Сообщения

Сообщения за февраль, 2002

Подростки часто скрывают тревогу за весельем

Исследования эмоционального состояния современных подростков поражают воображение интересным открытием: оказывается, дети, часто кажущиеся смешливыми и озорными, на деле могут испытывать чувство дисбаланса между своим настроением и создаваемым имиджем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Британские учёные провели исследование, по результатам оказалось, что тинейджеры, имеющие имидж весельчаков и балагуров, на самом деле пытаются своим поведением замаскировать чувство тревоги и неудовлетворённость собой. Исследование проводилось среди сорока тысяч молодых людей возрастной категории от восьми до семнадцати лет. Опрос выявил, что самым богатым на негативные эмоции является возраст от 14 до 15 лет. Опрашиваемые подростки признавались, что испытывают неудовлетворение от жизни и много переживают из-за самых разных проблем. Абсолютно несчастными себя окрестили около пятнадцати процентов опрашиваемых, тогда как в детском возрасте количество недовольных своим суще...

Какова цель медитации Ошо

Медитация способствует обнажению ошибок и выводит нас на правильный путь. Мы соединяемся со всем, что нас окружает, ибо как во время медитации мы себя настраиваем на Единый Разум Вселенной. С помощью медитации, благодаря тому, что наша нервная система отдыхает, мы в состоянии полностью реализовать свой потенциал. Такой отдых, в принципе глубже, чем обычный ночной он, но при этом мы остаемся бодрствующими. За это время мы полностью успокаиваемся и расслабляемся, освобождаем себя от стресса. Точно как спортсмен, который с помощью бега тренирует свое тело, так и мы обучаем свой разум функционировать, максимально используя его возможности. Это и является одной из причин, которая способствует увеличению эффективности нашей жизни при помощи медитации. ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ – СОСТОЯНИЕ МЕДИТАЦИИ. Медитация – это перезарядка физической, интеллектуальной и духовной систем, в процессе которой мы способны полностью успокоиться, живя в полном согласии с миром. Мы все находились в этом состоянии, но не ...

Повышаем самооценку

Поверьте мне, если вы даже просто живете на этой Земле, то уже одно это означает, что вы идеально приспособлены к жизни, талантливы, умны и безусловно притягательны для окружающих. Это действительно так, однако у вас это вызывает недоверие, не правда ли? Все дело в том, что вы оцениваете себя, исходя из сравнения с другими людьми. И всегда можете найти кого-то, кто окажется умнее вас, сильнее, быстрее, стройнее-Поэтому вы делаете вывод, что вы - хуже. Это в корне неправильный подход! Ведь каждый человек уникален, каждый обладает своим индивиду-альным потенциалом и неповторимым предназначением. Скажите, вы можете сравнить утюг с пылесосом? Вам такое и в голову не придет, правда?! Но ведь сравнивать себя с другими людьми так же нелепо! Все мы разные, у всех нас разное назначение в жизни! К сожалению, практически каждый человек страдает от заниженной самооценки. Даже те, кто производят впечатление людей, не сомневающихся в собственном превосходстве, на поверку оказываются крайне неуверенн...

Совместная жизнь. Золотые правила

Не всегда просто принять решение о начале совместной жизни. Но еще сложнее сама совместная жизнь, со всеми ее проблемами и ситуациями, которые неизбежно возникают при совместном проживании. Итак, мы предлагаем просто решение этих проблем! Бытует мнение, что по-настоящему узнать человека можно лишь поселившись с ним. Отчасти – это правда, ведт период ухаживаний, встречаний и даже совместно проведенные ночи не дают вам в полной мере оценить совместимость с вашим любимым. Понять это можно, только лишь испытав. Но при этом вы можете столкнуться с рядом «непримиримых» проблем: 1. Он неряшлив Большинство женщин именно эту проблему ставят на первое место. Как с ней справиться? Первое – вы можете согласовать с мужчиной список домашних обязанностей так, чтобы ему досталась та часть работы, которая непосредственно связана с его неряшливостью. Например, после его утреннего умывания вся раковина забрызгана зубной пастой и пеной для бритья. Значит, обязуйте вашего мужчину мыть раковину. Со временем...

Как сделать мужчину счастливым: неожиданные методы

Вместо денег Английские ученые, проведя исследования, доказали, что активность в постели заменяет счет в банке. Для сильного пола крайне важно быть добытчиком, иметь толстый кошелек. Но проведенные опросы показали, что мужчины, которые ведут активную сексуальную жизнь, гораздо счастливее тех, кто имеет большие доходы. Ежедневный секс – один из верных способов, как сделать мужчину счастливым. При этом не стоит пытаться изобретать цирковые позы. Те же ученые выяснили, что разнообразие вовсе не является синонимом счастливой половой жизни. Напротив, те пары, которые предпочитают одни и те же позы, более счастливы. Ведь их все устраивает. Хвалим перед знакомыми Почему мужчины часто повторяются в рассказах о своих подвигах, пересказывая по десять раз одну и ту же историю? Просто возлюбленный хочет услышать в ответ на рассказ похвалу его успехов и талантов. Представители сильного пола так же любят комплименты, как представительницы слабого пола. Чаще вспоминать его подвиги – один из вариантов...

Как научиться не откладывать дела на потом

Откладывание дел на потом - повсеместно распространенная и крайне вредная привычка. Откладывая дела, мы теряем сон, время, энергию, и, в конце концов, достигаем меньших результатов. Время от времени мы все с этим сталкиваемся - мы предпочитаем оставаться в комфортных условиях, не желая решать какую-нибудь сложную задачу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сначала нужно признать, что всегда существует огромное искушение отложить неприятное дело "в долгий ящик". Будь то трудный разговор с менеджером по персоналу или попытка разобраться с кучей скучных административных дел, или признание собственной совершенной ошибки - не выполнить что-то из этого списка кажется гораздо проще, чем сделать. Человеку свойственно уходить от проблем, но это плохое оправдание. Откладывать дела до тех пор, пока не придет настроение заняться ими - верный способ повысить уровень стресса и почувствовать отсутствие мотивации даже в тех заданиях, которые вам обычно нрави...