ОГНИ НАШЕГО ПУТИ

Все мы были детьми и прекрасно помним, что боялись кучи всякой всячины. Сейчас это может показаться несерьезным и странным: бояться жучков, темноты или каких-нибудь сказочных чудовищ – причем бояться гораздо больше, чем, например, смерти – своей или близких. Такие мелкие – на взгляд взрослых – страхи чаще всего, слава Богу, с возрастом исчезают, хотя в особо тяжелых случаях могут перерастать в фобии и сопровождать человека всю его жизнь. При этом ни один психолог не будет доказывать, что страх – это плохо. Напротив! Родители прививают своим детям страх перед движущейся машиной, чтобы чадо быстрее запомнило, зачем нужен светофор. Так что страхи – это защитная функция организма, сигнал об опасности. Только вот страх страху рознь. Ребенок боится? Это не страшно! Итак, какие страхи называются врожденными и находятся «в пределах нормы»? Самые маленькие боятся громких звуков и начинают плакать, когда родители сердятся и повышают голос. Став постарше, дети стараются проводить с родителями как...

Правильно ли мы реагируем на оскорбления и ругань? На любой работе возможны недоразумения с коллегами, конфликтные ситуации с руководством. Не говоря уже о сфере быта, которая напичкана стрессовыми ситуациями. Можно ли сохранить в конфликтной среде душевное спокойствие? Психологи говорят, что можно, если применять ассертивность. Ассертивный человек психологически устойчив и независим от чужого мнения Что понимают под ассертивностью? Английское слово "assert" обозначает - утверждать. От этого слова произошло психологическое понятие "ассертивность" - такое внутреннее состояние, при котором человек имеет собственное, независимое мнение, но при этом он независим от внешнего давления, от внешних оценок. Существуют три шкалы реагирования на конфликтные, негативные события: агрессивность - ассертивность - пассивность. Причем, ассертивность находится посредине, как наиболее правильное и спокойное состояние. Сталкиваясь с негативом, у человека чаще всего наблюдаются две осно...

Избавиться от любовной зависимости – мечта многих страдальцев, благо есть методы, которые могут сделать нашу жизнь лучше, но как всегда для этого потребуется мощная работа над собой. Во-первых, обязательно запаситесь терпением, оно тут пригодится - это точно. Если вас мучают мысли о своем партнере, вы постоянно думаете только о вас и ваших отношениях, то поможет фитнес и тренажеры. Опытные люди советуют марафонский бег, который необходимо практиковать два раза в неделю. Выбирайте удобный маршрут не менее 10-15 км, бег называется – трусцой. Бежать можно столько, сколько силы позволяют, но не останавливайтесь, лучше перейти на ходьбу, потом снова бег. Дистанцию лучше выбрать вкруговую, чтобы не бежать по одним и тем же местам. Чего будет больше – бега, ходьбы – не важно, главное, преодолеть весь маршрут в режиме учащенного дыхания. При этом кровь усиленно обогащается кислородом, ну а он «пережигает» мостики временных связей у вас в мозгах, разрушая и путая память. Говорят, после этого ощ...

С древнейших времен мужчин принято считать завоевателями и покорителями. Но они, как известно, любят совершать подвиги не только при восхождении по карьерной лестнице, но и в постели у любимой женщины. Самооценка сильного пола зависит от умения удовлетворить свою благоверную, и вот здесь незнание женского тела и женской психологии и приводит к поражениям на любовном фронте. Ошибки, ошибки и еще раз ошибки мужчин в поиске ответа на вопрос: как все-таки удовлетворить женщину? Распространенные сексуальные заблуждения мужчин Чем дольше, тем лучше . На предварительные ласки мужчины стараются тратить меньше времени, так как заинтересованы лишь во временных рамках «самого основного». А сексологи давно доказали, что не нужно забывать об индивидуальных особенностях, психологических факторах и прочих важных нюансах - для одной вполне достаточно пяти минут, чтобы получить оргазм, а другой нужно как минимум полчаса. Путем научных исследований специалисты пришли к выводу о среднем показателе длител...

Жизнь не становится проще. Никаких гарантий никто никому ни в чем не дает. Взрослые люди это окончательно поняли и с тревогой смотрят на своих детей: как ты будешь выживать, не свалишься ли на обочину жизни? Чего хотят родители для детей? Хотят, чтобы они выросли жизнеспособными. Некоторые – чтобы их дети устроились в жизни лучше всех, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет То есть опять-таки, были жизнеспособны. И вот уже мамы ведут ко мне на профориентацию десятилетних детей. Но сами же сомневаются: не рано ли? Не рано. Поговорить можно и нужно. Чтобы уяснить, к чему склоняется это тоненькое деревце-отрок, не пытаются ли взрослые склонить его в противоестественную для него сторону, не слишком ли часто они его «поливают» и «унавоживают» своей заботой, достаточно ли воздуха и солнечного света расцветающей душе. Мы лучше знаем, что тебе надо Частенько родители сами выбирают профессию своим отпрыскам и, бывает, совершенно не прислушиваются к мнению самих дет...

Эмоционально неустойчивая, страдающая алкоголизмом, импульсивная и плохо адаптирующаяся к новым условиям личность - вот четыре основных признаков заядлых любителей азартных игр, выявленных испанскими исследователями University Hospital of Bellvitge и Autonomous University of Barcelona. По словам психологов, наличие одной из этих черт характера указывает на вероятность развития патологической зависимости от азартных игр. Эксперты пришли к таким заключениям после наблюдений за 1 тыс. 171 человек. Люди с алкогольной зависимостью и с эмоциональными расстройствами чаще становятся патологически азартными игроками, но только вторые показывают признаки психопатологии с высоким уровнем импульсивного поведения и поиска острых ощущений. Игромания - это расстройство поведения, вредное для личных и семейных отношений и карьерных целей, говорят специалисты. По словам терапевтов, первый тип азартных игроков - это эмоционально неустойчивые люди, которые часто имеют шизотипические черты личности, облад...

Оценивая качество маникюра своих знакомых, между делом, обратите внимание на форму ногтей. Очень полезное наблюдение, ведь по пальцам руки, а точнее, по форме ногтевого сустава можно судить о характере человека, его способностях, возможностях, даже талантах. Считается, что ухоженные руки, наряду с идеальной прической и хорошей обувью, делают женщину женщиной, являются непременным атрибутом, визитной карточкой красоты и успешности. Многие даже считают, что лучше уж появиться в офисе без макияжа, чем без маникюра. Так уж получается, что красивые, ухоженные женские ручки всегда в центре внимания, даже в большей степени, чем другие части тела. Подписываете ли вы деловые бумаги, разговариваете с начальством или коллегами по работе, изящно держите сигарету или бокал — во всех этих случаях взгляд ваших визави невольно периодически прикован к вашим рукам. А если еще вспомнить, что существует многовековая наука о форме рук — хиромантия — то получается, что, обращая внимание на их ухоженность,...