ОГНИ НАШЕГО ПУТИ

Сегодня тренинги по повышению уверенности в самом себе называются тренингами ассертивности. Это слово имеет свои английские корни от слова «assert», в дословном переводе - «заявлять о себе». В общем ассертивность - это умение отстоять своё мнение и интересы, защитить саму себя, не обижая при этом других окружающих вас людей. В русском языке словосочетание «уверенность в себе», будет означать, веру в себя самого и свои силы, принятие своих слабостей, и давать добро на свои ошибки. Во многих случаях вера в себя перемешивается с самоуверенностью, иногда и наглым поведением, но обычно это простая защитная реакция, вот почему термин ассертивности подразумевает момент отстаивания своих интересов. Откуда появляется неуверенность в себе? Наверное, из далёкого и счастливого детства! Из недоверия родителей, учителей, бабушек и дедушек в вас самого и ваши умения. Из постоянных нареканий в неуклюжести ваших действий. Все эти недостатки будут идти во вред всем вашим положительным качествам. Из обыч...

Нет-нет, не подумай, что я пишу о себе! Бог милует, и мой ненаглядный рядом со мной, живет и здравствует, иногда ворчит, иногда спорит, но искренне любит меня. И я в этой любви купаюсь, привыкнув к тому, что она есть, что обо мне заботится мой мужчина... Я пришла в новый коллектив, состоящий преимущественно из женщин и, как водится, начались расспросы: замужем ли, есть ли дети и т.д. Обратившись к улыбчивой девушке, я тоже спросила: "А твой где работает?" (она перед этим рассказывала о детях), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет - Нет его. Вдова я, - последовал ответ. - В двадцать три года овдовела. Я начала извиняться. Ну вот, дура, зачем спросила? Ольга попыталась развеять мое смущение: "Ничего, я совершенно нормально могу говорить об этом. Уже могу…" Не тот час же, конечно, но Ольга рассказала мне свою историю. Алексей был ее первой, еще детской любовью. Пять лет - большая разница в отрочестве: она - тринадцатилетняя девчонка с коси...

Деньги для вас — это всего только деньги? Не преуменьшайте. Все мы мифологизируем деньги, наделяя их разными смыслами и возможностями. Но всякий делает это по-своему. Для одних гроши — зло, для других — развитие, для третьих — власть, для четвертых — несправедливость. Но главное в том, что мы не наделяем деньги каким-то одним смыслом: таких смыслов всегда несколько, и зачастую они вступают в конфликт. Это вносит смятение в умы и ещё сильнее запутывает наши и без того непростые отношения с деньгами. Психологи Е. Горбачева и А. Купрейченко решили исследовать, как глубинные представления о деньгах могут отразиться в поведении и уровне доходов. Но так как вопросы, связанные с заработками и уровнем благосостояния, продолжают считаться в нашем обществе очень уж не подходящими для обсуждения, проводить изыскание пришлось не обычными методами. Психологи собрали без малого 200 человек разного возраста и профессий и попросили их заполнить опросники, в которых гроши связывались с ключевыми ценнос...

О научном подходе к расходованию времени и сил корреспонденту журнала "Женское Здоровье" Наталии Коноплевой рассказывает ведущий наученый сотрудник Психологического института РАО, лауреат государственной премиии РФ Виктория Юркевич. Замечали ли вы, что приятные события пролетают как одно мгновение? Зато неприятные растягиваются и кажутся вечностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет ,br> Психологи сформулировали на этот счет закон: При положительных эмоциях время субьективно течет быстрее, при отрицательных - медленнее. У этого закона есть интересное следствие: по прошествии времени эти ощущения меняются на обратные. Используем выводы психологов в повседневной жизни. Занимаясь повседневной, рутинной работой, обставьте ее хоть маленькими, но положительными эмоциями. Если привлечь выдумку и изобретательность - потраченное время вовсе не будет для вас выброшено напрасно. А главное - оно покажется в несколько раз короче. В каком настроении вы ра...

Ребенок приходит в мир без прошлого, без каких-либо установок, как вести себя, без критериев самооценки. Он вынужден ориентироваться на опыт окружающих людей, на те отзывы, которые они дают ему как личности. За первые пять-шесть лет малыш формирует представление о себе исключительно на основе той информации, которую получает от родителей. Затем он начинает посещать школу, самостоятельно гулять во дворе, на него уже влияют и другие факторы, однако, роль семьи в процессе создания у ребенка образа собственного "я" по-прежнему остается очень важной. Материнские "послания" Новорожденный - само совершенство, центр Вселенной. Его жизнь изначально гармонична. Он просит то, чего хочет и что действительно необходимо ему. Он свободно выражает свои эмоции. Когда малыш расстроен, об этом знают все. Когда он счастлив, его улыбка освещает мир. Он полон любви и не может вынести ее отсутствия. Он узнает о себе в основном по реакции матери. Каждое ее слово, мимика, жест, тембр и гром...