ОГНИ НАШЕГО ПУТИ

(Размышления психолога, по совместительству – мамы сына-подростка) Все мы наслушались «ужастиков» про подростковый возраст. Дескать, наши дети, чуть ли не с 10 лет, превращаются в бунтарей, кучкующихся стаями и имеющих в виду все наши советы, да и нас самих. Мы наслышаны про детские правонарушения, алкоголизм, раннюю наркоманию и тому подобные кошмары. И вот, стараясь обезопасить себя и их, ужесточаем дисциплину, велим по вечерам сидеть дома, в общем, «закручиваем гайки». А это еще более ухудшает наши отношения с отпрысками. С точки зрения психологии у ребенка в этом возрасте возникает так называемое «чувство взрослости». Он пробует примерить на себя жизнь взрослого: влюбляется, расходится, спорит, решает сам свои проблемы, выбирает себе друзей, любимое занятие и т.д. И вы ему нужны не в роли руководителя его жизни, а в роли слушателя, советчика, а если повезет – друга. Как все крайности, здесь плохи и чрезмерная опека, и излишняя свобода. Замечала странный факт: если мой сын спрашивае...

Вам знакомо такое состояние, когда что-то нужно сделать, а никак себя не можешь заставить это дело начать? Муторно как-то и неохота. Лень, сплин, откладывание на потом. У этого явления тысячи лиц и масок. Куча разных отговорок. Я терпеть не могу делать когда Надо, а не когда Хочу. Однако от этого Надо иногда зависит не только твое личное благополучие, здоровье и тому подобное. Уговорила? Не будем долго копаться в первопричинах, почему это сделать Надо, а сразу перейдем к тому, Как это сделать Есть отличная книга Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку». Прекрасный инструментарий для продвинутого тайм-менеджмента. Рекомендую ознакомиться. Есть даже аудиоверсия, что еще более приятно и удобно. Коль уж речь идет об управлении временем, будем сразу учиться грамотно им распоряжаться. Аудиокнигу можно послушать в машине или на прогулке, при выполнении домашних дел и в период отдыха, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Не стану пересказывать содер...

Несовершенные семьи, где дети находятся на воспитании одной только матери, являются для России уже привычным делом. Американскими учеными из института MGU на эту тему было проведено несколько исследований, в ходе которых было сделано заключение о том, что дети, повзрослевшие в семье без отцовского попечительства, имеют агрессивный характер. Исследованиям подвергались не люди, а лабораторные мыши в двух группах. Первую группу составляла полноценная семья с папой и мамой, вторую, соответственно, с отсутствием отца. Мыши, являющиеся участниками 2-й группы, имели по окончанию эксперимента агрессивный настрой с отклонениями в работе головного мозга, а точнее отдельных его частей, отвечающих за поведение и познание, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет По заявлению руководителя исследовательской лаборатории, полученный результат вполне может иметь отношение к людям, а не только к животным. Общеизвестным фактом из психологии является то, что детским взглядом отец...

Казалось бы, нет ничего естественнее, чем боязнь темноты в детском возрасте. Все проходят через это, и у большинства людей с уходом детства уходит и эта детская боязнь. Можно сказать, что она – закономерный этап развития ребенка, этап его взросления. Но бывает так, что боязнь эта не уходит со временем, или возвращается в определенные периоды жизни. Что стоит за боязнью темноты? Что формирует ее в детстве и что заставляет приходить во взрослом возрасте снова? Давайте вспомним детские сказки. Сказки – вообще описывают множество подсознательных процессов, в которых участвуют архетипы коллективного бессознательного. Так их назвал известный исследователь, психиатр Карл Густав Юнг. Он выяснил, что существуют общие для всех людей символы, олицетворяющие базовые процессы в самом человеке – рождение, взросление, отношения с родителями, отношения с силами природы, смерть, и вычленил те бессознательные конфликты, которые сопровождают это у каждого человека. Вернемся к сказкам. Вспомните, всегда в...

Каждый человек в начале своей жизни открыт эмоциям, чувствам, людям и миру в целом. Ребенок не ищет подвоха – он с радостью смотрит в будущее и с восторгом принимает настоящее. Но потом у него впервые отбирают лопатку в песочнице, его несправедливо наказывает мама… И он начинает сомневаться в том, что окружающий мир – исключительно благоприятная среда. Время идет, годы летят, судьба в производственных масштабах посылает страшные удары, а твоя душа покрывается оболочкой из обид, страхов и недоверия. Тебя предал любимый человек, ты разочаровалась в отношениях, ты подпустила кого-то слишком близко, а в ответ тебе наплевали в душу. И что дальше? Ты инстинктивно прячешься в скорлупу, пытаясь найти в ней защиту и хоть какую-то стабильность. Ты боишься довериться, расправить крылья, отдаться чувству и предпочитаешь не спеша передвигаться по земле – не рискуя своим внутренним спокойствием. Но, как известно, волков бояться – в лес не ходить. Конечно, не взлетая, ты практически исключаешь риск у...

Каждая из нас - личность. А это значит, что каждая из нас обладает определенными правами. Одно из них – право на психологический комфорт. Если разобраться, то жизнь без последнего и на жизнь вовсе-то не смахивает… Психологи давно и настойчиво толкуют о пространстве privacy, той самой комфортной зоне, где нам хорошо и спокойно. Данное понятие е включает в себя два пункта. Первый – биолого-физиологический. Оказывается, вокруг любого индивида существует некоторая физическая зона, нарушать которую крайне нежелательно. Вы наверняка замечали за собой следующее. Бывает, собеседник придвигается чуть ближе и вам уже не по себе. Вот-вот – это и есть проникновение в личное пространство. Причем, несанкционированное, ведь вы этого абсолютно не желаете. Второй пункт – психологический. От того, что вышеназванная зона имеется у каждой барышни, последней от этого не легче. Эта самая зона должна быть благоустроена всякими разными и приятными вещами. Если вам кажется, что работать в тишине и покое легче ...

Что такое черная полоса в жизни, не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу? «Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «У меня в последнее время одни неприятности — муж потерял работу, отец тяжело заболел — приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку… Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я ...

Почему многие женщины считают, что мужчин понять сложно, а порой вообще невозможно. Наверное, причина в том, что они просто не знают, как разгадывать мужские жесты. Ведь в жестах скрыто много информации и порой мужчина сам не догадывается, что этим самым выдает много своих секретов. Научиться понимать мужские жесты – значит научиться управлять им. Итак, о чем же могут сказать его жесты: Если мужчина кривит губы в усмешке, значит, он вам не верит и его раздражает то, что вы говорите или делаете. Крепко сжатые губы выдают его гнев. А вот, если во время общения с вами он проводит языком по деснам и зубам, то думает он вовсе не о теме разговора. О чем могут сказать руки? Явное раздражение демонстрируют пальцы отбивающие дробь на столе или любом другом предмете. Также раздражение демонстрирует доброжелательная улыбка и сцепленные в замок пальцы. Потирание уха или мочки уха говорит о том, что мужчина устал от ваших речей и хочет о чем-то сказать. А почесывание шеи за ухом говорит о том. Что ...

Почему одни люди живут дольше, чем другие? Свою теорию по этому поводу выдвинул лондонский профессор сэр Майкл Мармот. Наряду с правильным питанием, качественными медицинскими услугами и отсутствием вредных привычек, оказывается, играет жизненный успех. Еще в 60−х годах профессор Мармот обобщил данные о состоянии здоровья государственных служащих, живущих в Лондоне. И открыл удивительный факт: чем дальше человек продвинулся по карьерной лестнице, тем здоровее был! Профессор заинтересовался собственной находкой. На протяжении последних 30 лет он провел аналогичные исследования относительно многих других групп людей, живущих в разных странах и относящихся к самым различным социальным слоям. Результат везде оказался тот же. К примеру, он установил, что обладатели докторской и магистерской степени в среднем живут дольше, чем рядовые обладатели дипломов, а те, в свою очередь, переживают тех, кто и средней школы не окончил. Выяснилось также, что актеров Голливуда наибольшим долголетием отлич...