ОГНИ НАШЕГО ПУТИ

Если вы чувствуете постоянное недовольство собой и своей жизнью, считаете, что черная полоса в ней затянулась, но при этом обвиняете всех своих близких и родных людей в своих неудачах, начиная с родителей и заканчивая мужем, то у вас присутствует синдром неудачницы . Ведь всегда следует начинать поиск причин в самой себе и проанализировать, что сделано для того, чтобы привлечь ту самую удачу. Возможно, истоки неудач берут свое начало в детстве или подростковом возрасте. Такое может произойти в том случае, если родители частенько вас сравнивали с более успешной в учебе или в чем-то другом подругой, и сравнение было не в вашу пользу. А неокрепшая детская психика очень остро воспринимает такую критику и не переносит сравнений. А хроническая неуверенность в себе с каждым годом набирает силу и приводит к возникновению синдрома неудачницы . Проявление неудовлетворенности жизнью можно заметить и по внешнему виду. Это и кислое выражение лица, небрежность в прическе и одежде, неухоженные рук и ...

Многие говорят, что к психологу их привели «грабли» – однотипные травмирующие ситуации, которые регулярно «били по голове». Знаете, а меня к психоаналитику привёл мой собственный полуторагодовалый ребёнок. Привёл, естественно, не в прямом смысле, но, однозначно, если бы не дочка, до психолога я бы не дошла. Дело было в том, что, воспитывая своё первое и единственное пока чадо, я удивлялась тому, что какое-то оно, чадо, не такое, что-то в нём не так, и всё оно делает наперекосяк. И капризничает мне назло, и отказывается учиться тому, что положено, и вообще относится ко мне неуважительно. Мучилась-мучилась, да и решила показать дочку детскому психологу: пусть скажет, что именно не так и как это лечить. Но самое интересное, что после разговора с психологом и общения его с ребёнком выяснилось, что проблема не в девочке, а во мне… Ребёнок нормальный, а вот у мамы, т.е. у меня, некие психологические проблемы, которые и мешают нормально общаться с малышкой. А ещё эти проблемы мешают полноценн...

Сам способ завязывания романтического знакомства на улице стар, как мир. И, несмотря на то, что многие относятся к нему предвзято, миллионы людей вполне удачно знакомятся на улицах, а впоследствии между ними завязываются вполне серьезные отношения. На случайных уличных знакомствах построено большинство популярных кинематографических сюжетов. Знакомства на улице не лучше и не хуже всех остальных способов найти свою «половинку», просто они имеют определенные плюсы и минусы. Уличные знакомства – это всегда своего рода лотерея. Никогда нельзя в первые минуты общения предположить, кем же на самом деле является оказавшийся рядом человек – теоретически он может оказаться и миллионером, и нищим студентом, и душевнобольным, и серийным маньяком-убийцей. Судить о нем приходится по первому впечатлению, а хорошей интуицией могут похвастать, увы, немногие. Психологи все-таки рекомендуют к знакомствам на улице относиться более позитивно: по крайней мере, сразу можно определить для себя, приятен вам э...

Исследователями канадского Университета Мак-Мастера (McMaster University) установлена связь между количеством микроорганизмов в кишечнике человека и его поведением, а также химическими процессами, происходящими в мозгу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет По заявлению профессора медицины Стивена Коллинса (Stephen Collins), данное исследование подтолкнет ученых к более глубокому изучению механизма воздействия микрофлоры кишечника на возникновение психических расстройств. Как известно, распространенные желудочно-кишечные заболевания, например синдром раздраженного кишечника, могут вызывать излишнюю тревогу и депрессию. В ходе эксперимента ученые показали, что изменения нормального бактериального баланса путем введения антибиотиков вызывает отклонения в поведении подопытных мышей. Например, животные становились беспокойными или вели себя менее осторожно. Одновременно в мозгу подопытных был отмечен повышенный уровень мозгового нейротрофического фактора (BDNF)...

Сразу хочу предупредить, что в этой статье мы не будем замахиваться на то, «как построить качественную систему управления в Компании». Хотя с такими извечными глобальными вопросами, на определенных этапах, сталкиваются как руководители, озабоченные и уставшие, от непонимания и непослушания нерадивых подчиненных, так и подчиненные, которые в моменты простой человеческой слабости, в обиде и агонии заочно посылают руководителю ЦУ по поводу того, как правильно надо управлять. Не претендуем так же на новые открытия и переворот в сфере менеджмента и управления. Знакомые истины прозвучат в очередной раз, и наша цель их в удобном тезисном виде сформулировать и логически аргументировать, для того чтобы все выше и ниже написанное не казалось просто демагогией и теорией, а было вполне применимо для каждого читателя под индивидуальный запрос. Давайте попробуем разобраться, что же является фундаментом, качественной основой успеха в работе и коммуникации между руководителем и подчиненным, между под...

Итак, ты внештатный сотрудник. Вроде бы, сам себе хозяин. Но в этом случае главная опасность - потерять контроль над ситуацией и расслабиться. Как держать себя в руках и не снизить собственную производительность, подскажут следующие рекомендации: 1) Начни день с легкого и интересного занятия. Прочти несколько форумов, связанных с твоей тематикой, это даст тебе положительный заряд. Начать день с составления финансового отчета на сорока страницах - не самое лучшее решение. 2) Придерживайся ОЧЕНЬ строгого графика. Поставив себе жесткие рамки, ты только выиграешь. Ты можешь установить себе любое время - с девяти до пяти, с десяти до шести, даже с двенадцати до восьми - но всегда его придерживайся. 3) Не смешивай личную жизнь с работой. Работать в той же самой комнате, где привык расслабляться просто невозможно. А уж спать или смотреть телевизор в домашнем "офисе" - вообще кошмар. Зону отдыха и зону работы лучше разделить. 4) Прогуляйся! Очень важно хотя бы на некоторое время поки...

«Я тебя ревную, потому что люблю», - так часто говорит ревнивец, оправдываясь после очередного скандала. Так ли это? Как все начиналось Когда отношения только зарождаются, ревность воспринимается женщинами почти, а иной раз и не почти, положительно. «Ревнует, значит я ему не безразлична». Да и ревность здесь бывает легкая, что называется, вполсилы. Мужчина ведь не хочет отпугнуть женщину своим поведением. Откуда ноги растут Как полагают ученые, ревность – это отнюдь не неуверенность человека в самом себе. Это – результат проецирования собственного поведения на партнера. То есть, если мужчина изменяет или просто подумывает об измене, он автоматически полагает, что его партнерша думает и делает так же. Но делить своей женщиной он не собирается, поэтому-то и начинаются упреки, подозрения, необдуманные поступки, словом, ревность по сравнению с конфетно-букетным периодом возрастает в геометрической прогрессии. Ему навстречу Женщины по натуре склонны уступать мужчине. Даже если его ревность ...