Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2006

Эмоциональное питание

«Я ем, чтобы утолить нечеловеческий голод». «Я ем, потому что мне скучно, одиноко, я замужем (женат) или наоборот». «Я ем, потому что прохожу мимо кофейни, магазина или ларька с фастфудом». «Я ем, потому что я много выпил(а), нахожусь на вечеринке (в гостях)». «Я ем, потому что не хочу обижать маму, которая так старалась и готовила», «Я ем, потому что не хочу отставать от подруг, не хочу лишать себя удовольствия». И, наконец, «я ем, потому что у меня плохое настроение». Некоторые из этих оправданий переедания вам знакомы, не правда ли? Тогда знайте, что ваши проблемы с весом тесно связаны с довольно распространенным явлением - эмоциональным питанием. Питание для вас превратилось в любимый способ ухода от проблем и негативных эмоций. Именно эту психологическую установку следует винить в том, что вы раз за разом «срываетесь» с диеты. Итак, готовы ли вы наконец обуздать аппетит, начать управлять собственным весом, да и всей жизнью? Прежде всего, не существует волшебного средства, котор...

Специалисты пояснили, когда любовь к селфи становится болезнью

Российские специалисты согласны с мнением международных ученых, что пристрастие делать селфи может трансформироваться в психическое расстройство. Медики пояснили, когда это увлечение становится опасным для психики. По словам руководителя московского психологического центра Артура Гараганова, селфи-манию можно разделить на три этапа. В частности, на первом этапе человек ежедневно делает до трех своих фото, однако не всегда выкладывает их в сеть. На втором этапе он так же делает примерно по три снимка в день, но их опубликование на просторах интернета является обязательным процессом. Однако наиболее опасный для психики третий этап, когда поклонник селфи ежедневно делает не меньше шести снимков и выкладывает в сеть, ожидая комментариев и «лайков». Такое навязчивое состояние говорит о серьезных психических нарушениях. Как сообщает Medikforum, зависимость от селфи способствует развитию невроза и даже более патологически глубокого состояния – психоза, подчеркивают психиатры. Не получая порци...

Как определить фальшивую вакансию?

Интернет – это действительно ценный ресурс, если Вы ищете работу, но проблема в том, что также как и в реальной жизни, Вы можете быть обманутыми. Так как же понять что перед Вами фальшивая вакансия? Существует, по крайней мере, несколько отличительных признаков, которые с очень большой долей вероятности подскажут об этом. Очень многие, потеряв работу, начинают просматривать все вакансии подряд, естественно пытаясь найти такую, которая будет предлагать наилучшие условия. И вот здесь Вы можете наткнуться на такое объявление, в котором просто прекрасные условия, но при этом, в итоге, не закончив испытательный срок, Вы будете уволены. Знаете почему? Потому что вам можно ничего при этом не выплатить, сославшись на вашу неудовлетворительную работу, а на следующий месяц пригласить еще одного такого же «счастливчика». Как же можно понять, что это именно такое объявление? Помимо сказочных условий, часто вакансия не имеет четких критериев и приглашает на работу всех подряд, невзирая на образован...

Превращаемся в бизнес-леди

Давным-давно ушли в прошлое времена, когда женщина ассоциировалась только с кухней, плитой, детьми и прочим домашним бытом. Сегодня прекрасная половина человечества может заниматься множеством дел наравне с мужчинами, в том числе и строить карьеру: занимать руководящие должности, открывать свой бизнес, заслуживать признание. На самом деле, женщине требуется приложить гораздо больше усилий, чтобы добиться хороших результатов на карьерном поприще. Так уже сложилось, что руководители на многие должности предпочитают брать именно мужчин. Мужчин охотней берут, быстрее повышают. Этот стереотип сломать будет очень сложно, лучше вообще не тратить на это время. Ведь верный способ доказать свое превосходство – быть действительно лучше, умнее и опытней. Еще одна проблема появляется после повышения. Согласитесь, трудно быть хорошим боссом, если тебя им никто не считает. К тому же, многие относятся к женщинам руководителям довольно скептически. Поэтому ваша главная задача: доказать, что вы получили...