Сообщения

Сообщения за февраль, 2011

Предвкушение: что оно может дать и чего лишить?

Мозг следует рассматривать как орган предупредительного восприятия, предвкушения и проектирования среды. А.А.Ухтомский Человек не может не предвкушать. Предвкушение, по словарному определению, есть «мысленное ощущение чего-нибудь заранее, предварительное переживание воображением чего-нибудь (ожидаемого)». Из этого следует, что оно включает совместную деятельность ума, рождающего мысли, и души, выплескивающей чувства. Но не обходится и без духовной составляющей, ведь не секрет, что преобладающая область многих предвкушений с нею связана. Эта деятельность может быть сотворческой, когда все участники действуют заодно, а может сопровождаться конфликтом, когда «деятели» уподобляются героям крыловской басни «Лебедь, рак и щука». Для ответа на вопрос: от чего это зависит, надо прежде рассмотреть два других: что и как предвкушается? Вот к ним и обратимся. Начнем с того, что человек может предвкушать удовлетворение потребностей, исполнение желаний, воплощение мечты. Стремление к получению каких...

Самомотивация: полезно знать

Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими не были их таланты. Эндрю Карнеги. Если вы хотите преуспеть, вы должны уметь управлять самомотивацией. Очень важно сохранять силу духа при встрече с препятствиями, только так вы сумеете их преодолеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если же у вас отсутствует мотивация, вы проиграете еще до поединка: Вопрос в том, как мотивировать себя? В этом вам помогут: 1. Причина 2. Мечта 3. Жажда "Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути". Лес Браун. Для того, чтобы быть по настоящему мотивированными, вы должны иметь не просто желание, а жажду. Обычное желание не сможет быть для вас достаточно сильным стимулом в трудные времена. Часто именно жажда достижения цели помогает людям победить все препятствия. Есл...

Скука в семейной жизни: как преодолеть

А не порассуждать ли нам о сексе в семейной жизни? Вопрос-то интересный. И очень даже существенный, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Нескончаемый праздник любящих сердец - вот что такое совместная жизнь. На первых порах. Двое изо всех сил стремятся быть вместе, они спешат домой, едва освободившись от дел, встречают друг друга в городе, чтобы быть рядом каждую свободную минуту. У кого это длится несколько месяцев, у иных больше или меньше. Но затем неизбежно следует этап привыкания. "Pink Floyd" сказали об этом "…love turns grey like a skin of a dying man". Звучит не очень вдохновляющее, зато по-вильгельмтеллевски метко. Увы, праздник неспособен длиться вечно, это только в детстве кажется, что Новый Год при желании можно растянуть, как колготки. О привыкании никогда не пишут в любовных романах, его не показывают в кино. Люди иногда именуют привыкание "прозой жизни". А между тем, если б о нем больше говорили, может, оно бы у...

Среди долгожителей распространена депрессия

Многие люди, достигшие возраста более ста лет, страдают депрессией, хотя это один из факторов, укорачивающих жизнь, сообщили исследователи. Ученые из университета Temple в Филадельфии обследовали 244 человека, которые достигли возраста более ста лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Выяснилось, что у каждого четвертого участника эксперимента были найдены признаки депрессии. Такое количество людей, страдающих депрессией, среди долгожителей очень удивило специалистов, так как депрессия считается одним из факторов, укорачивающих жизнь. Специалистам не удалось точно ответить на вопрос, почему среди долгожителей часто встречаются страдающие от депрессии люди. Однако эксперты смогли заметить, что психическое расстройство такого рода может случиться с человеком любого возраста и требует медицинской помощи в обязательном порядке. Часто людям преклонного возраста не оказывается должная психологическая помощь, так как принято связывать такое состояние со старост...

Как быстро проверить память

Ухудшение памяти – характерная черта преклонного возраста или сильного переутомления. Но оказывается, за память можно успешно бороться. Я помню, что было десять лет назад, но то, что случилось вчера, стирается начисто. Память подводит в нужную минуту, когда хочется блеснуть эрудицией или вспомнить важное лекарство. В самый ответственный момент мы оказывается беззащитными перед действием времени. Загадки человеческой памяти уже разгаданы. Есть способ улучшить свою память. Но сначала хочется узнать, насколько сильна память. Ответив на несколько предлагаемых ниже вопросов, Вы сможете оценить состояние своей памяти. Ответ на каждый вопрос Вы должны оценить по 4-х бальной системе (никогда не забываю– 0 баллов, редко – 1 балл, время от времени – 2 балла, часто – 3 балла, очень часто – 4 балла). Суммируйте баллы и прочтите комментарии. Вопросы: 1. Я не помню номера телефонов. 2. Я забываю, что куда что положил. 3. Оторвавшись от книги, мне сложно найти место, которое читал. 4. Всегда составля...

Кто разжёг ссору, или почему мы конфликтуем

Почему люди не могут мирно уживаться друг с другом? Каждый переживал в жизни ряд конфликтов с близкими людьми. Даже миротворцы по натуре, несмотря на стремление к созданию дружелюбной атмосферы вокруг себя, несколько раз в жизни переживали моменты, когда их терпению наступал конец, и приходилось, как говорят в народе, «показывать зубы». Существует несколько причин возникновения конфликтов между людьми. Ниже представлены основные из них. Моральное утомление. К сожалению, эта причина самая необоснованная и самая опасная, так как она может спровоцировать не один конфликт, а множество. Конфликты в результате морального утомления возникают сначала во внутреннем мире человека и постепенно перетекают во внешнее. Отягощаясь психически перегрузкой на работе, болезнями и другим негативом, человек начинает ощущать, что причиной его дискомфорта являются люди, окружающие его. И практически любой пустяк может спровоцировать нервный срыв. Лучшее, что можно сделать для себя в этом случае - это отойт...