ОГНИ НАШЕГО ПУТИ

Старая поговорка «в здоровом теле, здоровый дух» получила очередное подтверждение. Американские ученые впервые доказали, что дети в хорошей физической форме имеют больше белого вещества в участках мозга, которые отвечают за память и обучение. В ходе нового исследования ученые использовали КТ снимки мозга, чтобы изучить связь между физическими способностями и интеллектуальными задатками детей в возрасте 9-10 лет. У детей, пребывающих в хорошей физической форме, ученые обнаружили более волокнистое и плотное белое вещество в головном мозге, эта система нервных волокон играет важное значение при передаче сигналов между различными участками мозга. Это свидетельствует о том, что физически активные дети лучше справляются с когнитивными задачами, нежели их сверстники, чья физическая активность гораздо ниже. А предыдущее подобное исследование при участии взрослых добровольцев показало, что взрослые в хорошей физической форме лучше справляются с задачами на проверку уровня интеллекта. Таким ...

Внезапный переход от многодневного отдыха к напряженной работе провоцирует стрессовое состояние, которое в психиатрии получило название «постотпускной синдром», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет После отдыха у тебя плохое настроение? Не хочешь решать текущие дела? Уровень конфликтности повысился? Вини во всем ПОС и радуйся, если вдобавок у тебя не обострятся хронические заболевания. Казалось бы, список устрашений можно, и закончить, но нет. Как правило, после возвращения из отпуска человек быстро набирает лишний вес. Привыкнуть выходить после отпуска на работу так же непросто, как приучить себя глотать живых жаб. Впрочем, если знать, как правильно это делать, можно справиться и с этим. С глотанием жаб, мы имеем в виду. Выходить из отпуска все же несколько сложнее. Шаг первый: подготовка Человек начинает испытывать стресс уже в последние дни отпуска, когда осознает, что скоро предстоит расстаться с беззаботной жизнью и снова погрузиться в рутину. Трудно ...

О роли и статусе женщины в современном обществе я задумываюсь довольно часто, но поводом для более детального рассмотрения этого вопроса послужило мое знакомство с юристом-правозащитницей Властой Олексюк. Власта Николаевна – юрист Республиканского общественного объединения «Клуб любящих отцов» и Международного клуба любящих отцов, учредитель и член Координационного Совета Республиканской общественной организации «Рука помощи» в Молдове (помощь различного характера лицам цыганской национальности), которая больше 15-ти лет занимается правами осужденных, участвует во многих международных программах и проектах по правам человека. А еще она жена и мама двух дочерей. Мое предложение об интервью для нашего портала вызвало у Власты Николаевны некоторое недоумение: «Не знаю, чем могу быть полезна женскому сайту, потому что не люблю женщин. Я не феминистка, не эмансипе, но считаю, что у женщин всё так запущено, они так обесценены в сегодняшнем мире, так примитивно скучны. Да, есть яркие личности...

Ты любишь своего мужчину и доверяешь ему во всем. У вас нет секретов друг от друга. И все же есть кое-что, о чем тебе не стоит ему рассказывать. Как-то мы в очередной раз собрались с подругами на девичник, и, как водится, речь зашла о мужчинах. А началось все с того, что Лена, наша общепризнанная Джульетта, вдруг начала жаловаться на своего хваленого Ромео, то бишь Олега. Мол, чуть ли не к каждому столбу ревнует, звонит по десять раз на дню, провожает и встречает с работы. «Что, ни с того, ни с сего?» - спросили мы. Оказалось, не все так просто. Потерянное доверие Как-то раз Лена, расслабленная интимной обстановкой и доверительным тоном любимого, рассказала о своей первой любви ну и заодно о парочке романов после. Уж не знаю, какие там подробности она живописала, но, судя по дальнейшему развитию событий, сделала это весьма красочно. Ее Олежек жутко распереживался о моральном облике избранницы и всерьез начал бояться ее потерять. Ладно, если б все это имело временный характер. Но ситуац...

Неинтересная работа может сделать человека глупее. О вреде скучной работы ученые говорят давно. В предыдущих исследованиях было доказано, что выполнение одинаковых действий довольно быстро приводит к повреждению нервной системы и так называемому синдрому «усталого сотрудника». Во время выполнения односложных манипуляций в организме начинает увеличиваться выработка особых белков — цитокинов, которые вызывают состояние тревоги и подавленности. По словам специалистов из Temple University в Филадельфии, цитокины начинают вырабатываться уже на третьей неделе монотонной работы. Однако, как выяснилось позже, синдром «усталого сотрудника» — это еще не самое страшное в трудовой деятельности. Согласно последним исследованиям норвежских ученых, от неинтересной работы человек становится глупее. Монотонные обязанности приводят к тому, что мозг начинает работать в режиме автопилота, а это означает, что затруднение могут вызвать даже простые задания, сообщает BBC. Более всего профдеградации подвержен...

Ваш малыш уже улыбается и даже пытается что-то «сказать»! И хотя до школы еще далеко, самое время позаботиться о его будущих успехах. А поможет в этом развитие моторики пальцев, потому что оно стимулирует зоны мозга, ответственные за мышление, речь, способности к чтению и письму. Иногда проблемы с речью возникают из-за слабо развитых пальцев. Всем известная детская игра «Сорока-ворона» - одна из самых «древних» пальчиковых игр, которая передается из поколения в поколение. И неудивительно, похоже, наши предки прекрасно разбирались в науке тренировки рук и пальцев: мяли кожу, пряли, плели из лозы и нитей, вязали сети, лепили из глины домашнюю утварь… Этнографы утверждают, что игры, подобные нашей «Сороке-вороне», есть у многих народов. Телесный контакт с мамой, простые стихотворные строчки, массажные движения и гимнастика помогают малышу распознавать себя в «системе телесных координат» и учат управлять своим телом. А начинать тренировку пальчиков можно с самого рождения. На зарядку стано...

Мужские носки… Эта часть гардероба привлекает, умиляет, а иногда и вызывает отвращение у противоположного пола. Если же вы знакомы с обладателем этих вещей совсем недавно, они способны очень многое рассказать о своем хозяине. Носки в горошек, ромбик, клеточку Владелец носков с веселенькой расцветкой — очень интересная личность, раскрепощенная и общительная. Он может завести разговор с любой девушкой и найти общий язык со всеми соседками и мамиными подругами. В школе его любили учителя, на работе от него млеют женщины. По жизни он клоун и заводила. Общаться с таким действительно легко, а вот быть единственной и неповторимой — трудно. Слишком велика конкуренция по части разговоров, прогулок и посиделок. Носки в зверюшках Редко, но встречаются и такие экземпляры мужчин, которые носят носки с собачками, слониками или Дедами Морозами. Это именно те носки, что покупают им мамы. Они отвратительного качества, но с экзотичным рисунком. Этот мужчина впадает в детство, а вполне возможно, что он м...

- Поддерживайте шутки друга! Большинство мужчин предпочитает, понятное дело, быть в центре женского внимания и с трудом переносит, когда дамы в компании смеются над шутками другого мужчины. Но давайте посмотрим на подобную ситуацию с точки зрения общей выгоды. Если женщины смеются, значит, им комфортно, они расслабились, а если они расслабились, то шансы на победу есть и у вас, и у приятеля, который их рассмешил. Не ревнуйте из-за того, что дамы смеются над его шутками так же заливисто, как хохотали бы над комедией. Считайте, что сэкономили на билетах в кино. В конце концов, в следующий раз девушек рассмешите вы. - Шутите над напарником умеренно! Можете подшучивать над напарником по мелочам, но никогда не подводите его по-крупному и вообще лучше не прикалывайтесь над ним в присутствии женщин. От этого пострадает не только его самолюбие и ваша дружба, но и потенциальный роман: как я уже говорил, женщины наделены избытком сострадания, и, если вы допустите подобный прокол, любая дама, даж...

Оптимизация собственной жизни - популярная методика в наши дни. Этой теме посвящено сотни книг, семинаров, тренингов. Однако, одна простая вещь, которую вы можете сделать, чтобы оптимизировать свою жизнь, не упомянута практически нигде: делайте то, что вы любите . Кажется очень простым, да? И все же это простое правило существенно может улучшить многие аспекты вашей жизни. Как это действует? Наслаждаетесь временем. Если вы делаете то, что вы любите, время, потраченное на это, не будет казаться вам обременительным. Занимаясь любимым делом, вы получаете удовольствие, и это помогает обрести гармонию. Повышайте продуктивность. Так как выполнение ваших обязанностей превращено в удовольствие, естественно, что вы уделяете работе больше времени и больше энергии. И не делаете вид, что заняты, играя в "Косынку", и не произносите: "Что-то я себя плохо чувствую" или "Нет настроения". Следовательно, объемы работы растут. Повышайте качество. Опять же, делая то,...